«Если вы не можете изменить свою ситуацию, смените местоположение» — Лорен Болдуин, профессиональный путешественник.

Причины, по которым люди путешествуют, бывают разными. Кому-то важно перезагрузиться и отдохнуть от рутины. Другими движет желание познакомиться с новыми странами, городами и культурами.

Многие отправляются в путь в поисках себя, новых смыслов и ответов на важные вопросы. Марк Твен, Редьярд Киплинг, Джек Лондон, Эрнест Хемингуэй и Николай Гумилев искали в путешествиях вдохновение.

Ивану Бунину приписывают афоризм: «Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать».

Исследование 2020 года, опубликованное в журнале Nature, показало, что регулярные поездки снижают симптомы профессионального выгорания на 60%. Люди, которые часто путешествуют, эмоционально более устойчивы, в два раза реже страдают от хронического стресса и депрессии, а также имеют более низкий риск нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Вывод нейробиологов однозначен: путешествие — это не роскошь, а источник здоровья, хорошего настроения и долголетия. Сегодня даже появилось новое направление — тревел-терапия, или психотерапевтический туризм. В России эта ниша пока еще свободна и ждет своих первооткрывателей.

Я и сама очень люблю путешествовать. Неспешно и осмысленно. Меня интересует не только природа и архитектура, но и люди: их менталитет, настроение, степень удовлетворенности жизнью, традиции, быт и, конечно, история.

Новые впечатления завораживают меня и незаметно активизируют умственную и творческую деятельность. Из поездок я часто привожу не только сувениры, но и идеи, которые можно использовать в жизни.

Например, несколько лет назад, вернувшись из одной поездки, я открыла небольшой сервис, которого не было в моем городе. Другое путешествие «вернуло» меня в профессию психолога, коуча и бизнес-консультанта.

Сегодня я помогаю клиентам в решении самых разных вопросов, которые можно объединить в три ключевые группы: отношения с собой;
отношения с окружающими; самореализация.