Психолог, коуч, бизнес-консультант. Частная практика с 2013 г. Опыт предпринимательской деятельности более 10 лет. 

Работаю по видеосвязи и на личных приёмах в Таганроге
Анжела Глебова
В чем я могу вам помочь?
В чем я могу вам
помочь?
Отношения с собой: справиться с тревогой, страхами, самокритикой, выгоранием и апатией; преодолеть кризис, повысить самооценку, обрести уверенность в себе; научиться отстаивать личные границы, вернуть энергию и мотивацию.

Отношения с окружающими: наладить гармоничные отношения с партнером, детьми и коллегами; научиться конструктивно разрешать конфликты и договариваться.
Самореализация: найти свое призвание и дело жизни, построить успешную карьеру; запустить или масштабировать бизнес.

Важно: не работаю с зависимостями (алкогольной, наркотической, игровой), сексуальными расстройствами, а также не сопровождаю острые переживания горя и утрат.
Как проходят консультации?
Как проходят консультации?
Перед началом сотрудничества я часто предлагаю клиенту короткую 10–15-минутную видеовстречу (без оплаты). Это нужно, чтобы познакомиться, понять запрос и определить, находится ли он в зоне моей компетенции.

На этой встрече есть возможность почувствовать, насколько нам комфортно будет работать вместе, совпадаем ли мы.

Процесс работы протекает в формате диалога. Мы вместе исследуем запрос, я задаю вопросы, иногда даю техники и упражнения, которые помогают продвинуться в теме запроса. В сессии также есть место для просветительской деятельности.

Всё, что происходит на сессии, строго конфиденциально.

Психологическое консультирование проходит в интегративном подходе.
Это значит, что знания и техники подбираются из разных направлений: гештальт-терапии, коучинга, КПТ, арт-терапии, а также из НЛП и психодрамы.
Работа строится на трех уровнях восприятия: эмоциональном, когнитивном и телесном.

Все методы подбираются и комбинируются исходя из запроса и личностных особенностей клиента.

Иногда между встречами я даю домашние задания: упражнения, практики, рекомендую материалы для ознакомления (это могут быть фильмы для просмотра). Всё это помогает между сессиями плавно и экологично осмыслять темы, которые мы поднимаем на встречах.

Успех психологической работы в том, что клиент не просто осознаёт причины сложностей, но и может свести их влияние к минимуму или полностью от них освободиться.

Карьерное, бизнес-консультирование направлено на достижение конкретных целей и получение измеримых результатов в бизнесе или работе.
Обо мне
По первому образованию я экономист, но по найму работала недолго. Личные ценности, интересы и обстоятельства побуждали пробовать силы в разных сферах — от торговли до услуг.

Не все проекты были успешными: бывало, я собиралась строить замки, а на стройку завозила лишь собственный энтузиазм. Со временем научилась соотносить амбиции с возможностями.

Психология пришла в мою жизнь вместе с материнством. Когда старшему сыну исполнилось пять, я с содроганием начала узнавать в своей речи интонации и фразы своих родителей.

Помню, как шустро нашла психолога и начала разбираться с травмами собственного детства. На одной из сессий гештальт-терапевт, как-то между делом, спросила: «А знаешь, что я тебе хочу предложить?» Именно с этого вопроса начался мой профессиональный путь — обучение в Русской школе гештальта.

Параллельно осваивала коучинг: окончила программы нескольких российских и зарубежных школ.
В 2014 году запустила проект «Женский бизнес» — живые встречи, куда приглашала предпринимательниц делиться честными историями становления их дела.

2015 год — запуск консультационно-тренингового центра. Но вскоре произошло профессиональное выгорание, переросшее в экзистенциальный кризис. Пришлось сделать паузу в частной практике на шесть лет.

В 2016 году, в период психологического восстановления, успешно реализовала другой коммерческий проект — на этот раз в сфере детских товаров.

Сегодня я не представляю свою жизнь без психологии — без возможности своими знаниями и опытом помогать людям справляться с трудными задачами.

После нашей работы клиенты часто говорят об одном и том же: они начинают лучше понимать себя и свои возможности. Появляются новые смыслы, рождается желание жить свою уникальную жизнь и идти своей дорогой.
Открытие собственного бизнеса, переход из найма во фриланс, смена места работы, переезд и адаптация в другом городе или стране, выбор партнера, рождение ребенка и другие вопросы.

Отделить свое, истинное - от чужого, привнесенного, а порой и навязанного в одиночку бывает очень сложно. Нужен не просто советчик, а специалист, который владеет методами профессиональной помощи в подобных ситуациях.

Если вы погружены в состояние внутренних терзаний и неопределенности, боитесь перемен, потерь, провала, ошибиться — приходите на консультацию. Будем вместе исследовать, разбираться, искать решение, выход, путь …

Консультация (90-120 мин) - 2500 руб.
Помощь в принятии
важных решений
Жизнь непредсказуема, динамична и многогранна. Сегодня есть стабильность, ясность и перспективы, а завтра карьера, бизнес, интересы и жизненные ориентиры могут потребовать пересмотра.

Подобная трансформация может наступить в любом возрасте — как в 25, так и в 50 лет. Такие периоды часто сопровождаются внутренними переживаниями, сомнениями, чувством потерянности, беспомощности и ощущением тупика. Для многих это сложный путь, который трудно пройти в одиночку.

Я, как психолог и коуч, помогу вам преодолеть эти трудности, найти внутренние опоры и собственные решения.

Консультация (90-120 мин) - 2500 руб.
Помощь в самоопределении, самореализации
Характерные особенности и признаки данного периода: тревога, растерянность, одиночество, опустошённость, апатия, бессонница, проблемы со здоровьем.

Экзистенциальный кризис сопровождается потерей смысла и интереса к жизни, отношениям и будущему.

Внутренние переживания мешают строить планы, решать каждодневные бытовые и рабочие задачи.

Если вы ощущаете бессилие, отсутствие поддержки и опор, если вам кажется, что дальше будет только хуже, — запишитесь на консультацию. Помните: вы у себя одни.

Консультация (90-120 мин) - 2500 руб.
Помощь в преодолении возрастного, ситуативного кризисов
Иногда даже самому эффективному руководителю, предпринимателю или самозанятому специалисту бывает сложно понять причины снижения прибыли, падения лояльности клиентов, текучки кадров и недопонимания с партнёрами.

В такой ситуации необходим беспристрастный взгляд со стороны — метапозиция. А иногда — независимое мнение специалиста, который поможет увидеть ситуацию объёмно и целостно, учитывая детали, находящиеся за пределами вашего осознания («слепые зоны»).

Бизнес-консультирование, коуч-сессия - персональная работа с владельцем или руководителем малого бизнеса, самозанятым по вопросам, которые могут касаться самых разных аспектов ведения деятельности:

- разрешения конфликтов с клиентами, покупателями, заказчиками, поставщиками, партнерами;
- создание эффективных коммуникаций с клиентами, покупателями, заказчиками, поставщиками и партнерами;
- решение спорных текущих, а также стратегических вопросов деятельности;
- создание сильной корпоративной культуры, которая работает на цели бизнеса и др.

Бизнес-консультация (60 мин) - 2000 руб.

Коуч-сессия (90 мин) без предоставления письменного отчета - 3500 руб.

Коуч-сессия (90 мин) с предоставлением письменного отчета по проделанной работе - 4900 руб.
Бизнес-консультирование
Коуч-сопровождение
Выгорание — не слабость и не лень, а реакция организма на хронический стресс. Выгорание возникает из-за долгого дисбаланса между затратами и ресурсами.

Физиологические симптомы:
- частые головные боли, боли в мышцах и суставах, боли в желудке или груди;
- бессонница или, наоборот, чрезмерная сонливость;
- снижение иммунитета и повышенная восприимчивость к инфекциям;
- повышенное кровяное давление и учащенный пульс.

Эмоциональные симптомы:
- чувство беспомощности, беспокойства и тревоги;
- чувство разочарования, безнадежности и отчаяния;
- цинизм, изоляция и отчуждение от окружающих;
- чувство раздражения, агрессии и недовольства.

Поведенческие симптомы :
- увеличение количества ошибок и неудач на работе;
- снижение производительности и качества работы;
- увеличение количества пропущенных дней на работе;
- избегание общения с коллегами и клиентами.

Если хотя бы часть этих пунктов вам знакома — пора действовать, пора помогать себе.


Консультация (90-120 мин) - 2500 руб.
Помощь в преодолении профессионального выгорания
Нельзя построить аутентичный личный бренд, не определившись с двумя вещами: что для вас по-настоящему важно (ценности) и к чему вы стремитесь (цели).

Все последующие шаги - упаковка, продвижение, коммуникации - будут держаться именно на этом фундаменте.

Персональный бренд - это осознанное управление своей репутацией и карьерой. Это стратегическая инвестиция в себя, которая окупается многократно, обеспечивая финансовую свободу, признание и устойчивость.

Работая над профессиональным брендом вы получаете:
- узнаваемость;
- доверие;
- лидерство;
- привлечение лучших клиентов, партнеров, проектов и инвестиций;
- независимость от одной компании или платформы;
- устойчивость к кризисам.

Если для вас все это важно, приходите на консультацию.

Консультация (90-120 мин) - 3500 руб.
Помощь в развитии собственного бренда
Если вы решились работать над своей проблемой или задачей. Первое и, пожалуй, самое главное, что стоит принять — волшебной таблетки не существует. Реальные перемены требуют времени, усилий и глубокой работы над собой. Наше мировоззрение, стратегии поведения и способы реагирования формировались годами — и по щелчку пальцев они не поменяются.

Мы все очень разные по темпераменту, характеру, степени осознанности. У нас разная мотивация к изменениям и разный жизненный опыт. Поэтому не стоит сравнивать себя с другими или корить за «медлительность». Ваш темп — ровно такой, какой нужен именно вам.

Процесс изменений нельзя назвать линейным. А это значит, что прогресс будет, но случатся и откаты — и это абсолютно нормально. Иногда вам будет казаться, что вы вернулись в начало. Это не провал, а естественная часть любых глубоких изменений. Поэтому так важно набраться терпения и с уважением относиться к себе на каждом этапе этого пути.

И последнее, о чем важно договориться на берегу. В нашей совместной работе существует четкое разделение ответственности. Моя роль как специалиста — быть для вас проводником и экспертом, помогать видеть то, что скрыто, и поддерживать вас. Ваша роль — активно участвовать в процессе, быть честным с собой и готовым к внутренней работе.

Успех возможен только тогда, когда мы объединяем усилия и движемся вместе. Я буду рядом, но главную работу делаете вы. И она точно того стоит!
Памятка
Методы работы
Гештальт
терапия
Гештальт-терапия — направление психотерапии, которое фокусируется на осознавании происходящего «здесь и сейчас», принятии ответственности за свой выбор и завершении незавершённых ситуаций (так называемых «гештальтов»), которые отнимают энергию.
Подробнее
Коучинг
Метод работы с человеком, направленный на достижение им поставленных целей, раскрытие потенциала и повышение личной эффективности. Коуч, в отличие от наставника, не дает готовых решений, а помогает клиенту самому найти ответы и разработать стратегии для достижения желаемых результатов.
Подробнее
НЛП
Нейролингвистическое программирование – это набор техник и подходов, направленных на изучение и изменение структуры субъективного опыта. Путем изменения наших мыслей, речи и поведения мы можем влиять на наши чувства, реакции и результаты. НЛП часто используется в психотерапии, коучинге, бизнесе и повседневном общении для улучшения коммуникации, преодоления страхов и достижения личных целей.
Подробнее
Форма психотерапии, которая использует творческий процесс для помощи в решении психологических проблем и улучшении эмоционального состояния. Она включает различные виды творческой деятельности: рисование, лепка, танец и другие, направлена на самовыражение, осознание эмоций и личностный рост.
Арт-терапия
Подробнее
Метод психотерапии, в котором клиенты исследуют свои внутренние конфликты, отношения и жизненные ситуации через драматическое действие и ролевую игру.

Психодрама позволяет осмыслить чувства, потребности, найти новые способы поведения, подготовиться к трудной ситуации.
Психодрама
Подробнее
КПТ
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — научно-доказательное направление психотерапии, которое фокусируется на связи мыслей, эмоций и поведения. Она помогает выявить и изменить негативные стереотипы мышления и дезадаптивные поведенческие привычки.



Подробнее
Стоимость услуг
60 - 90 мин
Психологическая консультация
2500 руб.
90 мин
Коуч - сессия с письменным отчетом о проделанной работе
4900 руб.
90 мин
Коуч - сессия без письменного отчета о проделанной работе
3500 руб.
60 мин
Бизнес-консультация
2000 руб.
ТИУИЭ, ЭКОНОМИСТ
INTERNATIONAL SCHOOL OF NONVERBAL COACHING
МОСКОВСКИЙ ИНСТИТУТ ПСИХОЛОГИИ, ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ
ЮФУ, ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КОУЧ
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЭРИКСОНОВСКИЙ ИНСТИТУТ КОУЧИНГА
РУССКАЯ ШКОЛА ГЕШТАЛЬТА
2008
2015
2025
2012
2013
2014
Отзывы
Отзывы
Cветлана, психолог
22 фев 2026
Благодарю специалиста Анжелу Глебову за бережную работу по моему запросу. На сессиях я чувствовала себя спокойно. Маленькими шагами я шла к решению своего запроса, а рядом была коуч Анжела.

Рекомендую этого специалиста. Если вы хотите экологичного контакта в работе с коучем, то вам подойдут методы Анжелы. я решила свой запрос и получила полезные инструменты для разных жизненных ситуаций.
Большая благодарность.
Эльвира, фитнес-тренер
12 мар 2025
Анжела, как интересно все получилось, пришла за одним ушла совсем с другим). Я благодарна тебе за разбор о папе, мне стало легче и спокойнее, я чувствую на сегодняшний день совсем другие ощущения в душе о своих взаимоотношениях с папой, такое ощущение наполнения, как будто мы залатали все пробоины в бочке и я цельная и я могу теперь сама себя наполнять в не зависимости от того есть папа рядом а его нет, царство ему небесное 🙏🥹 я благодарю тебя за разбор про маму🙏 я отстала от нее)) я не требую от нее и не думаю что она мне дала что не до дала) она такая какая есть и дала столько любви сколько сама имела 🥹 теперь я сама несу ответственность за себя и свое настроение, я наверно прошла некую сепарацию)  дальше я в ответе за наполнение себя любовью 😍  

Я благодарна тебе за разбор наших отношений с мужем, здесь вообще я делаю низкий поклон тебе 🙏🥰 то как ты работала со мной, то как я становилась на место супруга, думала и говорила от него, я немного прочувствовала его боль 🥹 и его желания🙏  я благодарна за сериал который ты нам по рекомендовала смотреть вместе 😁 мы смотрим)) уже на пятом сезоне)) он тоже добавил некоторую изюминку в меня )) и наши отношения 🥰 

Анжела, я благодарна тебе за то что ты подсветила мне меня) я видимо многое почему то обесценивала. 

БЛАГОДАРЮ🙏 ты внесла в мою жизнь ясность, понимание, порядок, хаоса в голове я больше не чувствую 🙏
Надежда, предприниматель
15 фев 2016
Отзыв о коуч-сессии с Анжелой Глебовой по
запросу жизненного пути "Поиск смысла жизни". Основным отличием коучинга от обычной психологической консультации, заключается в том, что коучинг сфокусирован на будущем, на достижении конкретной цели и на поиске решения конкретной ситуации, а из прошлого и из воспоминаний берется только положительный и полезный опыт. Однако, такая сложная и запутанная тема "поиск жизненного пути и смысла жизни" казалось мне невыполнимой. Но
результат сессии превзошел все мои ожидания. Показалось, что произошла какая-то магия, мощная трансформация сознания. Высвободилось такое количество творческой и жизненной энергии, что я почувствовала себя сверхчеловеком. Кажется, что в таком состоянии можно свернуть любые горы.
Произошло резкое поднятие самооценки, до этого мирно спавшей "под плинтусом", но самое важное это то, что затерянный "жизненный путь" приобрел-таки свои очертания и даже наметились ступени - ориентиры, по которым следует двигаться и,
конечно, чувство радости и смысла жизни.

1. Очень помогла работа с "состоянием". Когда выходишь из текущей ситуации и оказываешься мысленно и чувственно в желаемой. Как будто то, что ты желаешь уже случилось. Метод гениальный - рекомендую всем! Очень много узнаешь о своих желаниях, об их истинности. А действительно ли это то, чего я хочу? Что я готов
делать ради этого? Как мне в этом живется? Горжусь ли я собой?Доволен ли?Когда я хочу это получить? Если ответы положительные, можно легко возвращать это состояние. Цель
достигается легко, не видя препятствий.
2. Я вспомнила и отыскала давно забытые
таланты и способности родом из детства. Удивилась этому количеству знаний и умений,
которые у меня есть. 3. Это характеристика себя и своих качеств на данные момент. Это было увлекательное путешествие в себя, взгляд на себя изнутри (через "состояние"), без собственных убеждений и оценок окружающих. Я очень удивилась, когда увидела, что я красивое, веселое и всезнающее солнце, а вовсе не мрачная туча!:) Оказалось, что счастье, здоровье и успех находятся только за теми горами, которые мы сами себе строим. Я "была" за ними и знаю, из
чего они состоят. Осталось дело за малым. Разобрать "непреступные скалы по камушку" и взять то, за чем мы пришли в этот мир. Радость и изобилие! Я желаю найти свой путь за эти горы. И теперь я точно знаю, что он лежит через "путь к
себе". P.S. Сказать "спасибо" своему коучу Глебовой Анжеле - это не сказать ничего. Это великое
дело, великое добро, которое вы несете в жизнь! Анжела, я желаю тебе, чтобы это добро поскорее
к тебе вернулось и не важно, с какой стороны!!!
Ольга, предприниматель
20 фев 2016
Отзыв о работе с коучем Анжелой Глебовой. Спасибо за внимание и выявление проблем. При
этом не пришлось переступать через себя и "выворачивать душу наизнанку". Интересный подход к решению проблем в данной ситуации и конкретно к тебе. Понимание решения непосредственно на месте. Интересные
практики, которые непременно дадут результат. Здорово, что можно научиться контролировать
себя, при этом совершенно "не контролируя".
Елена, врач высшей категории
29 фев 2016
Я посещаю занятия с коучем Анжелой Глебовой. Казалось бы у меня есть интересная работа,я востребована как специалист, но этого недостаточно.Необходимо постоянно развиваться, решать какие-то вопросы и именно в этом помогает мне Анжела.Иногда просто одолевают сомнения получится ли то,что ты задумал? Как правильно подойти к решению новых задач? На помощь приходит Анжела.Она большой профессионал. После занятий с ней реально понимаешь, что мечты сбываются и все проблемы разрешимы. Большое тебе спасибо за уверенность, которую ты вселяешь в наши сердца.
Наталья, предприниматель
7 мар 2016
В моей жизни есть много хорошего. Я прикладывала к этому немало сил. В результате своих целей и ценностей я имею и бизнес, и отношения, и свои успехи. Но жизнь ставит предо мной новые задачи, новые требования, новые знания. Появляются и новые сомнения, ожидания, новая неуверенность, что приводит к отягощению и отодвиганию своей мечты -
получить конечный положительный результат. В данное время я посещаю встречи с коучем - Анжелой Глебовой. С ней я преодолеваю свои
( «откуда ни возьмись») непреодолимые страхи. Ее профессионализм, ответственность, добросовестность, ее искренность и честность вселяют в меня веру в себя и свой успех к продвижению и достижению, поставленной,
цели. От встречи к встрече с Анжелой (при условии выполнения мной практических заданий) я
получаю реальные позитивные изменения. Встречи происходят в уютной, располагающей к доверию обстановке. Искреннее участие Анжелы, ее мотивация помочь, направить, открыть
глубину содержания, даже в малом, дает плоды. Я вижу результаты от наших встреч. Я чувствую энергию, и уверена в свои силы и шаг за шагом приближаюсь к реализации своей мечты. Говорю
искреннее спасибо Анжеле. Благодарю!
С уважением, Наталья, предприниматель.
Ольга
15 мар 2016
Отзыв по работе с Анжелой Глебовой. Задача наработу: проф. определение. Я благодарна Анжеле Глебовой за то, что она буквально за пару часов помогла мне разобраться в себе и понять, чем именно я хотела бы заниматься в дальнейшем в профессиональном плане. После общения с Анжелой появляется уверенность в своих силах. Спасибо тебе за это!!!
Блог и статьи
Детеныши некоторых млекопитающих и птиц учатся жить, глядя на родителей. Просто родиться мало — нужно, чтобы мама и папа показали, что делать и как выжить в этом мире...
К СТАТЬЕ
Правда о психотерапии: мало кто приходит на приём «для развития». Чаще это вынужденный шаг, когда стратегия «терпеть и нести» окончательно дала сбой, отняв важное: сон, здоровье, чувство внутренней опоры. Когда отношения превратились в тихий ад, а работа — в бег по кругу...
К СТАТЬЕ
Мы с детства погружены в мир, где много говорят о доброте, заботе, сопереживании: в семье, на уроках литературы, в театральных постановках, в хорошем кино. Кажется, этот язык нам знаком и мы легко можем поддержать другого. Но в реальной жизни, когда кому-то рядом больно, многих настигает растерянность и чувство беспомощности...
К СТАТЬЕ
Для большинства людей отказ — это не просто слово «нет», а знак личного отвержения, который может ранить и испортить отношения. Именно поэтому так важно уметь отказывать правильно....
К статье
«Если вы не можете изменить свою ситуацию, смените местоположение» — Лорен Болдуин, профессиональный путешественник...
К статье
Коуч — не просто собеседник. Это ваш проводник к результату.
Как не ошибиться с выбором специалиста? Держите шпаргалку с ключевыми критериями...
К статье
Цинизм — это одна из форм психологической защиты. Как и любая другая черта, он не столь однозначен. Иногда профессиональный цинизм оправдывают, называя «нормальной профессиональной деформацией» и наделяя его положительным смыслом, однако это опасное заблуждение...
К статье
Задумайтесь: есть ли у вас время на себя — свободное, ничем и никем не занятое, никому не обещанное? Минуты, которые вы посвящаете своим интересам, увлечениям, спорту или просто безделью...
К статье
«Даже в состоянии полного расслабления спящий человек испытывает стресс... Полная свобода от стресса означает смерть», — канадский физиолог, эндокринолог и психолог Ганс Селье.
К статье
Каждый день мы оказываемся перед чередой больших и малых решений: остаться на прежней работе или принять новое предложение, уехать из родного города или остаться, выбрать готовый тур или самостоятельное путешествие. Даже если нам кажется, что мы ничего не выбираем, — это иллюзия. Сохранить текущее положение дел — это тоже выбор.
К статье
Знаете ли вы, что копирование — один из самых древних и уважаемых методов обучения рисованию? В Древнем Египте художников учили не вдохновляться натурой, а заучивать каноны и схемы. Даже в стенах Императорской Академии художеств путь к мастерству начинался с точного копирования работ великих предшественников.
К статье
Когда накипело, наболело, хочется выговориться, может, поплакать, когда необходимо найти ответ на вопрос или восстановиться после трудного дня, первое, что приходит в голову — как со всем «этим» справиться, как пережить, как облегчить собственное состояние, помочь себе.
К статье
Наблюдаю, как многие эксперты, блогеры и владельцы бизнеса — активно запрашивают обратную связь у своих клиентов, покупателей, подписчиков.
Любопытно вот что: одни четко понимают, зачем им фидбек, другие имеют туманные представления о целях этой затеи...
К СТАТЬЕ
С тех пор, как в общую категорию «инфоцыгане» стали объединять наставников, бизнес-консультантов, коучей, блогеров и психологов, моя самопрезентация начинается четко...
К статье